Melatonin 1 mg Mini-Tabletten im Spender | Aponeo
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Beim Jetlag (keine Zulassung) ist der richtige Zeitpunkt der Einnahme wichtig. Empfohlen wird die Einnahme von Melatonin abends vor dem Schlafengehen für 2 bis 5 Tage nach der Ankunft. Bei nächtlichem Aufwachen sollte keine erneute Melatonin-Einnahme erfolgen, weil die Wirkung sich dann auch in den Tag hinein erstrecken kann. Melatonin-Präparate zeigen ihren Effekt in der Regel zwischen 20 und 60 Minuten nach der Einnahme, je nach Darreichungsform.
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EAN: 4024075597698
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