99 Fruit Infused Water Rezepte | Thalia

Die erfrischenden Infused-Water Getränke sind voll im Trend. Das liegt nicht nur daran, dass es sich um leckere Getränke für jede Jahreszeit handelt, sondern auch an dem gesundheitsfördernden Aspekt von Infused-Water. Je nach Variation der fruchtigen Zutaten eines Infused-Water, entstehen verschiedene gesundheitliche Vorteile. Zum Beispiel wird dafür gesorgt, dass die Haut besser durchblutet, die Verdauung angeregt oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt wird. Vor allem in den warmen Frühlings- und Sommermonaten werden Infused-Water Getränke gerne getrunken, um auf leckere Art und Weise für die Zufuhr von Flüssigkeit zu sorgen, um einer Dehydratation vorzubeugen. Im Winter können die einfach zuzubereitenden Getränke auch dazu genutzt werden, um beispielsweise die Abwehrkräfte zu schützen und ohne Krankheit durch die kalte, dunkle Jahreszeit zu kommen. Infused-Water Cocktails sind echte Fitmacher und zwar zu jeder Jahreszeit. Das Rezeptbuch beinhaltet 99 köstliche Infused-Water Rezepte. Diese reichen von Erdbeere-Minze über Apfel-Zimt-Maracuya, Lavendel-Zitrone-Limette, bis hin zu Erdbeere-Wassermelone-Kiwi. Das Buch wird dafür in drei Abschnitte unterteilt: der erste enthält Infused-Water Rezepte mit zwei Zutaten, der zweite Abschnitt setzt sich aus Rezepten mit drei Zutaten zusammen und der dritte beinhaltet einige Kombinationen und Ergänzungen der bereits vorgestellten Infused-Water Getränken. Alle dieser Rezepte zählen mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und einer Einkaufsliste, die alle benötigten Zutaten beinhaltet und detailliert auflistet. Außerdem erhält der Leser am Ende eines jeden Infused-Water Rezeptes Auskunft über die Ernährungsfakten, sprich was die Zutaten im Hinblick auf die körperliche und geistige Gesundheit bewirken. Nach der Lektüre dieses Rezeptbuches weiß der Leser, wie diese Getränke zubereitet werden und kennt 99 Möglichkeiten, sich eine leckere Erfrischung innerhalb von wenigen Minuten zuzubereiten, ohne dafür viel Geld auszugeben. Also, schnell in den Supermarkt, die Zutaten besorgen, ein leckeres Infused-Water aus diesem Buch auswählen, zubereiten und dann: Guten Durst!

EAN: 9783903483293

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