Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch | Thalia

Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch Ausrüstung, Technik, Training Wolf-Rüdiger Klare, Volker Schildt >>Die Stöcke habe ich schon – aber wer zeigt mir die richtige Nordic-Walking-Technik? >>Ist Nordic Walking trotz meiner Knieprobleme möglich? >>Worauf muss ich achten , wenn ich anfange , mich regelmäßig zu bewegen? Dieses Buch bietet Ihnen alles, um Diabetes und Nordic Walking mit Spaß und Erfolg zu verbinden – egal, ob Sie Anfänger sind oder ein fortgeschrittener Nordic Walker. Tipps speziell für Menschen mit Diabetes geben Sicherheit beim Einstieg in Nordic Walking. Außerdem: Wie motiviere ich mich selbst? Diabetologe Dr. med. Wolf-Rüdiger Klare und Sportphysiotherapeut Volker Schildt zeigen Ihnen die Nordic-Walking-Technik in anschaulichen Bildern, komplett mit Trainingsplänen. Worauf Sie bei Sport und Ernährung achten müssen, wird in Extra-Kapiteln genau erklärt. Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift 'Diabetes-Journal' im Überblick: Das Diabetes-Forschungs-Buch Das Diabetes-Journal-Buch (vergriffen) Die Diabetes-Journal-Diät Das Diabetes-Journal-Kochbuch Das Diabetes-Rechtsfragen-Buch Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch Das Diabetes-Grundlagen-Buch

EAN: 9783874094559

Der Artikel hat 0 Kommentar(e).
Sie können hier einen eigenen Kommentar verfassen.