Marco Baumgärtner: Trainingsjournal für Leistungssportler | Thalia
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In jeder einzelnen Trainingseinheit stecken kleine Erfolge und Fortschritte, sowie Erkenntnisse, Optimierungschancen und Lerngelegenheiten. Das Erfolgsjournal lenkt die Aufmerksamkeit auf Deine sportliche Entwicklung. Das Erfolgsjournal lenkt die Aufmerksamkeit auf Deine sportliche Entwicklung. Es hilft Dir, Deine Fortschritte bewusst zu machen und aus ihnen zu lernen. Das bedeutet, Du legst Deinen Fokus auf die Verbesserung und Entwicklung Deiner Leistung. Bei kontinuierlicher Anwendung wirst du nicht nur mehr Disziplin, Selbstvertrauen und Mentale stärke aufbauen, sondern auch einen besseren Fokus und mehr Motivation haben.
EAN: 9789403649061
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