Schlank Mit Darm - Michaela Axt-Gadermann, Kartoniert (TB) | Weltbild

Aus dem Bauch heraus schlank werden: Schlank mit Darm, der verständlich und unterhaltsam geschriebene Ratgeber von Prof. Dr. Michaela Axt–Gadermann! Bei mir schlägt alles doppelt an!Ich muss ein Stück Kuchen nur anschauen und schon nehme ich zu! Kennen Sie diesen Spruch? Und denken Sie sich auch manchmal angesichts der Mengen, die der schlanke Kollege in sich reinstopft: Wie macht der das bloß, warum wird der nicht dick? Natürlich weiß jeder, dass Unmengen Fett und Zucker schneller dick machen als viel Obst und Gemüse. Aber trotzdem wurde festgestellt, dass kalorienreiche Nahrung bei dem einen wesentlich mehr anschlägt als beim anderen. Warum? Das Hirn im Bauch Das Geheimnis liegt im Darm. Unser Verdauungsorgan ist verantwortlich dafür, ob wir ohne große Mühe schlank bleiben oder eben schnell überflüssige Pfunde ansammeln. Wie gut oder schlecht wir unser Essen verwerten können entscheiden viele Bakterien in unserem Darm. Denn davon gibt es gute und schlechte. Die Darmflora gezielt beeinflussen Die falschen Bakterien im Darm machen trotz gesunder Ernährung schnell dick. Doch jetzt kommt die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann jeder selbst beeinflussen! Ein neuer Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell Der Darm, seine Bakterien und deren mannigfaltige Aufgaben sind im Moment ein Trendthema. Denn das Ökosystem in unserem Inneren wurde in den letzten Jahren immer genauer erforscht. So konnte festgestellt werden, dass die Darmflora großen Einfluss auf unser Gewicht und Wohlbefinden hat. Und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen auch, dass man über seine Ernährung Einfluss auf die Bakterien im Darm und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das individuelle Körpergewicht zu nehmen. Schonend, nachhaltig und dauerhaft zum Wunschgewicht Verständlich, unterhaltsam und leicht nachvollziehbar nimmt sich Prof. Dr. Michaela Axt–Gadermann in ihrem Buch Schlank mit Darm dieser Zusammenhänge an. Mit zahlreichen praktischen Ratschlägen und leckeren, schnell und einfach nachzukochenden Rezepten gibt sie Ihnen das richtige Rüstzeug, um Ihre Darmflora mit den guten Bakterien in Richtung schlank zu programmieren. Mit der richtigen Darmflora schlank werden und bleiben – kein Wunschtraum! Bestellen Sie Schlank mit Darm von Prof. Dr. Michaela Axt–Gadermann portofrei bei uns!

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